当燃App使用指南，主要把运动训练和饮食记录这两部分操作讲清楚。打开App后从“去运动”入口进入，选择推荐的训练方案，点击开始第一次训练，跟着视频锻炼，完成后查看消耗的热量和时长，平时也能记录每天的饮食来管理身材。
当燃App使用指南
1、打开当燃App，点击“去运动”。
2、进入后会看到为你推荐的训练方案。
3、点击“开始第一次训练”。
4、随后就可以跟着视频锻炼。
5、锻炼完成后，就能看到你消耗的热量和时长。
6、除此之外，你还能记录自己每天的饮食，方便管理身材。
小编就整理到这里，按这些步骤操作就能用当燃App记录训练和饮食。
