SPAX健身App使用指南，主要是给刚上手的朋友理一理跟练流程。打开软件后，新人可以直接跟着里面的课程动起来，不用自己费心安排练什么。下面按步骤说明怎么选课、怎么开始上课，看完就能自己操作了。
SPAX健身App使用指南
1、刚接触的新人用户，可以直接跟着软件里的课程一起锻炼。
2、点一下“查看全部”，从课程列表里挑出自己想跟练的那一个。
3、看完课程介绍，确认合适后点击“立即上课”，就能进入跟练了。
以上就是SPAX健身App的基本使用流程，操作不复杂，跟着点几步就能开始练。小编建议先挑自己感兴趣的课程试试，熟悉之后再慢慢换其他内容。
