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立训app使用指南，这是一款用来安排每日训练计划的应用。打开软件后，一键就能创建属于自己的计划，现在也支持与系统日历绑定，方便把运动安排进日常。如果你刚下载，可以接着往下看，这里把具体用法整理出来。 立训app使用指南 1、打开立训app，...