好轻体脂秤app怎么用

好轻体脂秤app怎么用?操作其实不复杂,除了看体重数据,它还能把家人加进来一起管理身体数据,也能顺手把每天吃的东西记下来。下面就把添加亲友、记录饮食这两部分的具体步骤说明一下,照着做基本就能上手。

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【如何添加家人】

1、先打开好轻APP,在底部菜单栏点一下“我”,进入这个页面后,就能看到亲友栏目。

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2、点进亲友列表,界面底部有添加亲友的入口,直接点击添加亲友即可。

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3、把亲友的账号填进去,同时选好双方的亲友关系,然后发送请求,等对方通过请求之后,就能看到亲友的身体数据了。

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【如何记录饮食】

1、打开好轻后,在页面底部找到+号,点一下会弹出选框,选择里面的第二个选项“记饮食”。

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2、点击之后界面会跳转,这里提供早、午、晚三餐,可以按餐来记录。

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3、选其中一餐开始记录,输入自己吃下的食物重量或数量,软件会自动换算成卡路里数据,添加完之后点右下角的打卡就完成了。

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以上就是好轻体脂秤app添加家人和记录饮食的操作方法,刚开始用的朋友照着点一遍,基本就熟悉了。

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