今日戒烟app使用指南主要梳理这款软件的基础操作，从第一次打开填写抽烟信息，到制定戒烟计划，再到日常记录抽烟情况，几步就能走完。下面按实际操作顺序整理，刚下载的朋友可以对照着看一遍，很快就能熟悉界面和功能。
今日戒烟app使用指南
1、进入软件后，先按提示填入自己的抽烟情况，比如烟龄有多久、平时香烟的价格、焦油含量这些内容。
2、信息填好之后，接着给自己定一份戒烟计划，后面按计划一步步来。
3、基础信息填写完成，就会进入软件主界面，这里能看到今日抽烟量、累计吸入焦油量等数据。
4、烟瘾上来的时候，点击“抽一根”，对应的数据也会随之变化，并以直观的方式呈现给用户，从而加强戒烟意识。
以上就是今日戒烟app的基本用法，操作并不复杂，关键是坚持记录，小编也希望大家能早日把烟戒掉。
